Obtenir un ebook gratuit Les rythmes du corps : Chronobiologie et santé
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Les rythmes du corps : Chronobiologie et santé
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Détails sur le produit
Broché: 260 pages
Editeur : NIL (1 février 1997)
Collection : Documents
Langue : Français
ISBN-10: 2841110710
ISBN-13: 978-2841110711
Dimensions du produit:
22,5 x 14 x 2,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
3 commentaires client
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un peu complexe mais vraiment très bien!!!!j'ai beaucoup aimé , ça aide à mieux comprendre et respecter notre corps.
Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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